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Harina de 5 granos

$3,500.00

Trigo, cebada, avena, quinua, maíz. Libra

Triturados, partidos o molidos y convertidos en harina para hacer galletitas, pan o masas de tarta, los granos son tan importantes en la alimentación como las frutas y las verduras. Aquí, los indispensables e ideas para incorporarlos

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Descripción

Los granos enteros son tan importantes en nuestra alimentación como las verduras o las frutas y deben estar presentes en toda dieta balanceada porque aportan gran cantidad de nutrientes, vitaminas y fibra. Éstos son las semillas de granos como el trigo, el maíz, el centeno, la avena, el arroz o la cebada que conservan las tres partes que los componen: el salvado, el endospermo y el germen.

Para aprovechar todos los beneficios que aportan no es necesario consumirlos en su estado natural. Es posible triturarlos, partirlos o molerlos para convertirlos en harina, galletas y otros alimentos. Eso sí, el producto final debe contener la misma composición nutrimental del grano original. Así que la próxima vez que te encuentres frente a un producto como el pan de caja o pasta, fijate que esté hecho de granos enteros, ya que hará más completo y nutritivo su consumo.

Información adicional

Peso 0.6 kg
Dimensiones 60 x 1 x 55 cm

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